【警語︰本店已有他人反應負面評價，本人的主觀味覺經驗僅供參考，超過六個月以前的食記不切實際，請自行酙酌】
店 名︰蒸煮流 野海鮮
地 址︰宜蘭縣蘇澳鎮南寧路5號
電 話︰(03)995-5000
營業時間︰11:00-20:30
前次造訪過蒸煮流後，才唸叼著要將它當成私房餐廳，但身邊一群好吃之徒，很有效率地用最大公因數的方式安排了再訪日期，一行九人分乘三部車向宜蘭出發。
◎ 麥田現釀啤酒
照例還是要支持一下在地用心經營的自釀啤酒（但這次不知是否鮮度影響，口味沒有前次來的好）
◎ 魚生拼盤︰黑鮪魚生魚片、涼拌曼波魚皮、鹽漬鋼盔 $500
正值黑鮪魚品嚐的當令時節，鮪魚赤身正是我偏好的部位，口感具彈性且帶一絲絲特有的酸，誰說吃黑鮪魚一定要到東港呢？
而海鋼盔則是海產店少見的貝類，個頭迷你，約莫我的姆指第一節大小，用檸檬、薑、蒜頭和醬油等調味醃漬，輕輕將貝肉剔下放入口中，那鮮味相當深沈複雜，彷彿把整個海洋濃縮在小小的鋼盔裡了。而曼波魚皮我則沒太大印象。
◎ 好吃到不行的小卷 $300
從每一尾的墨囊依舊飽滿、墨汁濃稠就知道有多新鮮，採取川燙方式料理，什麼調味料都不用加，一口咬下湯汁滿溢鮮甜，肉質彈牙，缺點是每個人都變成了嘴巴黝黑的吸血鬼，但為了如此珍饈，還是心甘情願。
◎ 蜜汁酥炸安康魚下巴 $270
◎ 溫泉空心菜 (招待)
◎ 活蝦沙西米 $600
一道豪邁無比的料理，若需嚐試還得先鼓起一點兒勇氣，端上來時一尾尾泡在冰水裡的活蝦，即使少了蝦頭，依舊活蹦亂跳，老闆說要稍等一下讓蝦兒們都凍僵死透了再吃。
若在日式壽司店嚐上一口都得所費不貲，在這兒雖需自個兒動手剝殼、去腸泥，但價格實惠多囉！
◎ 炒龍腸
曼波魚腸又名龍腸，是曼波魚全身價值最高的部位，口感爽脆，和紅蘿蔔芹菜一起大火快炒，增添不少風味。
◎ 蒸力魚 $450
老闆說這是力魚，偏偏我壓根兒就沒聽過什麼叫力魚，鮮魚達人吉米說很像是黑毛，蠻好吃的。
◎ 河豚湯 $500
◎ 烤扇蝦 $1200
俗稱蝦姑拍仔的扇蝦，外貌難看但滋味卻好極了，肉質鮮甜緊實，蝦膏濃馥綿密，美味程度遠勝於龍蝦，拿杯子當比例尺，就知道它的個頭兒不小，當然價格也不平凡。
◎ 三杯安康 $350
◎ 清蒸安康魚肝 $300
◎ 魚皮涷 $100
相當特殊的一道料理，魚本身的膠原蛋白，加上紅棗枸杞，清甜而毫無腥味，吃這道可得手腳快，甫端上桌就見它已開始融化，滑嫩可見一般，當成飯後點心再適合不過。
◎ 酒足飯飽，我們對這餐有多滿意？看桌上食物一掃而空，何須多言。
接著我們到一個休閒農場散步，園中有草地、池塘、遠山，挺適合一家大小來這裡走走，除了可接觸大自然外，這兒還有許多可愛的鳥禽動物，甚至還看得到鴛鴦在路上昂首闊步地逛大街，另外我最喜歡園中一隻聰明伶俐的鸚鵡～一休，所以牠的照片特多，若要看完整版的遊記及農場介紹，請看︰
>>旅行的意義之「宜蘭縣冬山鄉‧三富花園農場 」
>>每一天我們企圖活得更像自己之「宜蘭．三富花園」
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